瑜伽课暂告一段落 | |
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2006年07月07日 星期五 | |
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学校快放假了,瑜伽课也暂停了。 下学期一定要接着开啊,感觉真是不错了,虽然小肚肚总是让我欲盖弥彰,但瑜伽课上老师每次都要强调“收腹收腹~~”呵呵,正是达到了俺的目的了啊~~ 我是认真的坚持下来的这几次课,以前干什么事情会这么有恒心和毅力呢。除了上周去培训没赶回来,每次都参加了。 观察了一下,全部是常坐办公室的同事。那些上外堂体育课的老师还真是一个也没有,偶尔有几个也是三天打鱼两天晒网,只有俺们这些每天准时上班的人群~~~需要锻炼,珍爱自己的身体啊! 每次练习后身体很舒服,很放松。伸拉的动作较多,正适合久坐不动的人练习。偶因为专学过体操有丰厚的柔韧基础,所以现在的练习对俺来说是小菜一碟,不过话说回来,年纪轻轻的不能跟那些40岁左右的人作比较啊,别窃喜了!!! 最近是真的瘦了很多啊,上周试穿不进的裤子,这周居然很轻松的久进去了;原本合体的衬衣现在愈发的松懈了~~~所以偶拼命吃大餐,大吃大喝,千万别再接着瘦了啊!!虽然说苗条但好多人都好心的说给我听了:“生完孩子有点肉肉还是好看啊!!”所以要保持!保持不瘦的身材! 人家减肥难,我是增肥也不容易啊! | |
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